ストリートワークアウトクラス
つばさ基地のストリートワークアウトクラス！
身体をもっと知りたい方、興味があるけどまだ自信がないと言う方など、沢山のご参加をお待ちしてます！
ストリートワークアウトクラスの特徴
① キッズ (鉄棒にぶら下がることができる子なら参加可能)
練習目標...ヴォルトという障害物を手を使って飛び越す技術(パルクール系)、スイング 360(鉄棒でスイングして後ろに跳びあがりながら 1 回転する技、オーバーザバー(ツバメの姿勢から鉄棒を飛び越す技)等にチャレンジ！
② アドバンスド (ストリートワークアウトを知ろう)
練習種目...マッスルアップ(鉄棒を手前に上がる技術)、ヒューマンフラッグ(人間鯉のぼり)、スイング 360、バランス、鉄棒腕支持等にチャレンジ！
※パーソナルレッスンも受けたわまれます！詳しくはご相談ください♪
※注※アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解下さい。
なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。
また、60歳以下であっても、レベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。
講師の紹介
りょう
クラス料金
つばさ基地の料金は会員価格と体験価格に分かれております。
体験価格で何度も受講も可能ですが、ご入会頂きますと一回あたりの受講料がお得になります！
初めての方 体験レッスン |
つばさ基地会員様 |
|---|---|
￥3,300（税込） |
1枚あたり/￥2,500（税込） Aチケット１枚 |
レンタルウェアのご案内
手ぶらでレッスン！
上（Tシャツ）下（ハーフパンツ）とミニタオルのセットとなります！
一回¥550（税込）となります！
つばさ基地本館または別館Cにて！
よくあるご質問
何歳から参加できますか？
ストリートワークアウト「アドバンスド」は16歳以上、キッズストリートワークアウトは満6歳からご参加可能です。
通常の大人のクラスは一部を除き、8歳からとなっております。
キッズはその他にもたくさんのキッズクラスがあります！
どんな服装で参加すればいいですか？
動きやすい服装で大丈夫です！
ただし、時計や指輪等の貴金属は外してからご参加ください。
（金属を身に着けて練習すると傷がつく恐れがあります）