エアリアル シルク/リング クラス
布を使って空中パフォーマンス体験！
楽しく空中体験 しながら体幹を鍛えよう！
ダイエット・スリムアップにも効果効能を表します。
満6歳からご参加頂けます！
エアリアルシルク、エアリアルリングクラスの特徴
シルククラス
空中でのストレッチ、バランス、基礎を主にお教えします。
エアリアルがどんなものか、体験してみたい方にオススメ！
一つ一つ丁寧に技を覚えてパフォーマンスに繋げるクラスです。
長めのシルクを使用するので本格的に練習ができます。
リングクラス
リングに乗って空中でクルクル♪
シルクとはひと味違う空中体験を！
低所でも多彩なポーズに挑戦できます。
こんな方に
身体を柔らかくしたい方
体幹を鍛えたい方
筋力UPしたい方
非日常の楽しい事をしたい方
身に付く事
柔軟性UP！
柔らかい布に体重をかけたストレッチによって、
普段より幅広くストレッチ効果により柔軟性UP！
鍛えるポイント！
体幹力UP！
登る時は腕だけではなく、脚、腹筋、背筋を使うので全身運動に。
そして布との揺れないように接す事で体幹力UP！
※注※アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解下さい。
なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。
また、60歳以下であっても、レベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。
講師の紹介
MAI
クラス料金
つばさ基地の料金は会員価格と体験価格に分かれております。
体験価格で何度も受講も可能ですが、ご入会頂きますと一回あたりの受講料がお得になります！
初めての方 体験レッスン |
つばさ基地会員様 |
|---|---|
￥3,900（税込） |
1枚あたり/￥3,100（税込） Bチケット1枚 |
レンタルウェアのご案内
手ぶらでレッスン！
上（Tシャツ）下（ハーフパンツ）とミニタオルのセットとなります！
一回¥550（税込）となります！
つばさ基地本館または別館Cにて！
よくあるご質問
どんな服装でレッスンに参加すればいいですか？
なるべく肌を出さない服装（レオタード・スパッツ・Ｔシャツなど）でご参加ください。
（肌を出していると摩擦でやけどをする可能性があります）
何歳から参加できますか？
エアリアルシルクおよびリングクラスは、満6歳からご受講いただけます！
小さいお子様はご家族と一緒にご参加下さい。（詳しくはご相談下さい）
※キッズエアリアルクラスは満5歳からご受講頂けます。