大人の体操クラス｜つばさ基地

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クラス紹介
大人の体操クラス

クラス紹介大人の体操（アクロバット）クラス

子供から大人まで！レッツ体操！

大人の体操/アクロバット教室！
「でんぐり返し（前転）」から「宙返り」までリクエストに応じて幅広く指導します！もちろんバック転も！

★★★☆☆
目が回る度

★★★☆☆
挑戦度

★★★★★
表現力度

★★★★☆
身体のシメ度

クラスの特徴
スケジュール
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クラス料金
体験のお申し込み

大人の体操クラスの特徴

感染拡大防止のため、ご理解ご協力のほど、何卒お願い申し上げます。
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大人気のクラス！

キッズから大人まで！体力や運動神経にちょっと自信ないという方や、午前中に気持ちよくカラダを動かしたい方、または朝からバック転やりたい方も大歓迎です！
正確なボディコントロールで様々なワザのデモンストレーションを見せてくれます。
的確な補助と指導で、アナタのレベルに合わせて楽しく練習できます！

＜基礎＞
子供の頃楽しかった体育の時間です。
マットで回ったり、壁での倒立、ブリッジ、前転～側転までを楽しく練習します。

＜応用＞
側転・回転・ロンダードなどタンブリング系（床やマットの上で跳躍や回転を行う運動）の技を中心に練習します。
チアー・ダンサー・パフォーマーの方にも応用出来る技も練習出来ます。

※注※アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解下さい。
なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。
また、60歳以下であっても、レベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。

スケジュール

火曜日

大人の体操	19:00～19:50
大人の体操	20:00～20:50

他にもこんなクラスがあります！

大人気バック転クラス！
もっともっと極めたい！
アクロバック転クラス！
まだ自信がないなぁ..
と言う方は「かんたんアクロクラス」！

よくあるご質問

大人の体操クラスはどんなクラスですか？: でんぐり返し～連続技まで、その方のレベルに合わせて個別に指導いたします。

中学生でも「大人の体操」クラスに通えますか？: キッズアクロバット中級以上、8歳以上の方であれば御受講頂けます。

何歳から受講できますか？年齢制限はありますか？: 大人の体操クラスは8歳からとなっております。
※キッズは様々なキッズクラスもあります！※
※キッズアクロバットクラス育成者は8歳未満でも受講可能です

アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解の上、ご参加ください。なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。

また、60歳未満であっても、ご受講はレベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。