講師紹介 ふく
FUKU
ふく
神奈川県体操競技高校生大会 総合2位・あん馬1位
器械体操歴は10年以上。
体操選手のスタートとしては遅い13歳に体操競技を始める。
日体大体操部の指導者のもと、技を「理論」的に理解し、自身の体で「実践」するトレーニングを詰む。
体操、ひいてはアクロバットをより普及させ、身近なものにさせたいという志の実現のため、
社会人生活で得た知見をもとに活動中。
安全に楽しく体操を
私は身長が174cmあり、体操選手にしてはとても大きく、その上筋肉もつきづらい体質のため、上達するのになかなか苦労しました。ただ、なぜか大きなケガはなく選手生活を終えることができました。今思うと、もちろん四六時中練習はしていましたが、決してむやみやたらという訳ではなく、自身の身体的特性を認知し、何が足りないかを考えながら練習することができていたからだと思います。
むやみやたらに練習して、「ケガをして働けない」というのは困るかと思います。けがなく安全に練習ができるよう、相談相手として使っていただければ幸いです。
