ストリートワークアウト

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クラス紹介ストリートワークアウトクラス

つばさ基地のストリートワークアウトクラス！

身体をもっと知りたい方、興味があるけどまだ自信がないと言う方など、沢山のご参加をお待ちしてます！

★★★★★★
筋肉度

★★★★★★
難しい度

★★★★★★
挑戦度

★★★★★★
頑張りたくなる度

概要
スケジュール
講師の紹介
料金
体験のお申し込み

ストリートワークアウトの概要

ストリートワークアウト

関東初上陸ストリートワークアウト
2023年12月10日(日)「ストリートワークアウト東京大会」開催しました！
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概要はこちら！

① 小中学生向け (鉄棒にぶら下がることができる子なら参加可能)
練習目標...ヴォルトという障害物を手を使って飛び越す技術(パルクール系)、スイング 360(鉄棒でスイングして後ろに跳びあがりながら 1 回転する技、オーバーザバー(ツバメの姿勢から鉄棒を飛び越す技)等にチャレンジ！

② 大人向け*16 歳以上 (ストリートワークアウトを知ろう)
練習種目...マッスルアップ(鉄棒を手前に上がる技術)、ヒューマンフラッグ(人間鯉のぼり)、スイング 360、バランス、鉄棒腕支持等にチャレンジ！

ストリートワークアウト　スケジュール

毎週火曜　※別館C

小学生の部	尾崎先生&ダイスケ先生	18：00～18：50
大人の部	尾崎先生&ダイスケ先生	19：00～19：50

講師紹介

尾崎先生

尾﨑崇仁(37)
WINGSPRINT 代表、かけっこクラブ、テツボークラブコーチ
日本ではまだ数名しか競技者がいないストリートワークアウト東京を起ち上げる。
様々なイベントや大会へ東京代表として出場しながら、ストリートワークアウトの普及に尽力を注ぐ情熱インストラクター。
所有資格:健康運動実践指導者、陸上競技コーチI、スタビライゼーショントレーナーなど

Instagram...@coachsujin_sw
HP...https://wingsprint-junior.com/

ダイスケ先生

DAISUKE(30)
カリステニクス東京代表、カリステニクストレーナー
高校生の時、3.11 の震災における自衛隊の活躍を目にし、入隊。約9年間、陸上自衛隊はパラシュート部隊。カリステニクスという自重トレーニングメソッ
ドに出会い、海外の情報を参考に独学にて体得。所有資格:WSWCF 国際認定トレーナーなど
Instagram...@calisthenics_tokyo
HP...https://calisthenicstokyo.com/personal-training/

その他

※注※アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解下さい。
なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。
また、60歳以下であっても、レベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。