ワークショップ|つばさ基地

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ご来店者、ご受講者皆様のマスク着用をお願いいたします!ご理解ご協力のほど、何卒お願い申し上げます。
詳しくはこちらをご確認ください!

ワークショップ紹介 つばさ基地のワークショップ☆彡

つばさ基地ワークショップ

つばさ基地が企画/開催する
ワークショップのご案内!

様々なジャンルのワークショップを行っています!
身体をもっと知りたい方、資格取得を考えている方、
興味があるけどまだ通うのはと言う方など、
沢山のご参加をお待ちしてます!

★★★★★★
気軽に参加できる度
★★★★★★
チャレンジ度
★★
難しい度
★★★★★
お得度

つばさ基地が企画/開催するワークショップの概要

エアリアルシルク ワークショップ

エアリアルシルクワークショップ 優雅で美しいイメージのあるエアリアルシルクですが、
実はすべての筋肉にアプローチできるとても効率のいいトレーニングにもなるんです!
柔軟性はもちろん、体幹も楽しみながら鍛えられる♪

男女ともに人気を集めているクラスですので
一度ぜひご参加ください!
普段のレッスンよりたっぷり練習できるので
満足度も高いワークショップとなっております♪

初心者の方から丁寧に指導しますので、お気軽にご参加ください☆彡

普段のエアリアルクラスはこちら


大人の筋トレ ワークショップ

大人のアクロ ワークショップ ~体も頭も進化せよ~

より楽しむために
目標のために
本気のアクロバットの
知識と筋肉を手にしよう

トレーニングの原理原則と
アクロバットの運動的特徴を織り交ぜ、
よりつばさ基地の運動に特化 し た
トレーニングを実践していきます!
※8 歳未満は要相談

ワークショップ スケジュール

11/23(火祝

・エアリアルシルク ワークショップ・
12:00~13:20(じっくり80分♪)
・筋トレ ワークショップ・
14:00~15:20(たっぷり80分♪)

講師紹介

講師:satoka

satoka 一歩空中に上がると見える、地上とは別の世界。
少しでも興味のある方は是非体験してほしいです!
一緒に楽しみましょう☆彡

≪主な担当クラス≫

エアリアルシルク/リング
スーパーストレッチ
DANCE歴
(大会など)
クラシックバレエ 8〜18歳
ストリートダンス 2006年〜
エアリアル 2014年〜

2015年 Summer Sonic出演
2017年 エマージェンザジャパン決勝進出
2018年 インドネシアにてSouth Borneo Art Festival出演
2016-2018年 志摩スペイン村「LOST LEGEND」出演
2017-2019年 小田原ダイナシティ「新春空中エアリアルサーカス」出演
2018年 SKE48 MV出演
2019年 松任谷由実「TIME MACHINE TOUR」出演

講師:よしき

よしき ≪保有資格≫
★AFAA パーソナルフィットネストレーナー
★日本ストレッチング協会 ストレッチングトレーナー セルフ
★日本スポーツ協会 スポーツリーダー
★日本レクリエーション協会 レクリエーションインストラクター
★東京消防庁 上級救急技能認定

≪主な担当クラス≫

・バック転クラス
・アクロ/バック転クラス
・単発バック転クラス
・3Dアクロ
・キッズアクロ
・キッズバック転
・大人の体操
・ブレイクアクロ

某大手テーマパークでスタント、パフォーマーとして
数々のショーやパレードに出演。ブレイクダンスを中心に、
さまざまなダンスのジャンルに精通し、
大会にて高成績を収め、大小問わず、大会ジャッジやゲストとしても出演。

バックダンサー及びパフォーマーとして、アーティストのライブに出演。
トリッキング(3Dアクロ等)も精力的に行っている。
何歳から参加できますか?
エアリアルシルクワークショップは6歳から、
筋トレワークショップは8歳からとなります。
※8歳未満は要相談※

通常の大人のクラスは一部を除き、8歳からとなっております。
キッズはキッズクラスがあります!
カラダがすごく固いのですがストレッチワークショップで柔らかくなりますか?
個人差はありますが1回目から成果を実感できると思います。
通常のスーパーストレッチクラスでもご参加いただけます!
どんな服装で参加すればいいですか?
ストレッチやアクロワークショップは動きやすい服装で大丈夫です!

エアリアルワークショップでは、レオタード・スパッツ・Tシャツなど
なるべく肌を出さない服装でご参加ください。
(肌を出していると摩擦でやけどをする可能性があります)
※注※アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解下さい。
なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。
また、60歳以下であっても、レベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。

ワークショップ料金(税込)

エアリアルシルク ワークショップ 会員
Bチケット一枚または¥2,750
エアリアルシルク ワークショップ 体験
¥3,850
筋トレ ワークショップ 会員
Aチケット一枚または¥2,200
筋トレ ワークショップ 体験
¥3,300
※現金またはクレジットカードのお支払いとなります。
※つばさ基地会員はチケットの組み合わせでご利用頂けます!詳しくはお尋ねください!
※お手続き、お支払いはワークショップ当日、受講前にお支払いください。
※100円券等の事前予約特典対象外となります。
  • image
  • image
過去のワークショップ

以前行ったワークショップ

ストレッチ ワークショップ

ストレッチ ブワークショップ いつも満員のスーパーストレッチクラスよりも、
お得にたっぷり学べるワークショップとなっています!

ストレッチの基本からバリエーションまで細かく指導します♪
はじめに計測して、最後に殿くらい柔らかくなったかチェック!
自分の身体を知り、解剖学的観点から、
関節・骨・筋肉の構造を理解。
「自分整体」、ペアストレッチ、
身体のゆがみを治し、
柔らかくなりましょう!

身体の内側から綺麗に!
夏休みはつばさ基地でたっぷりストレッチ!

ご予約はお早めに♪

大人のアクロ ワークショップ

大人のアクロ ワークショップ 夏休み中ももっと練習したい!
そんな声にお応えします!

焦らずアノ技もコノ技も、たっぷり80分!

細かく丁寧なマット運動で前転や後転、
倒立やブリッジ等いろいろ!
慣れてる人も初めての人も大歓迎!

筋肉痛を恐れるな!
今まで知らなかった自分に会う為に!

ポールマラカンブ ワークショップ

マラカンブワークショップ -マラカンブとは?-
インド発祥の国民的アクロバットスポーツで、インドの国技とも言われています!
マラティー語でMallaはレスラー、khambは柱を意味する。
驚異的な身体能力を活かしたアクロバットパフォーマンスで、
柱の上で様々なヨガを基本としたポーズを決め、
柔軟・パワー・技の難易度やスピードで点数を競い合う。

2020年2月にはオリンピック競技入りも視野に入れ
第1回マラカンブワールドカップがインドで開催され世界各国から25カ国が参加。

インド発祥の国技であるマラカンブの魅力を伝授します!


ロープマラカンブ ワークショップ

ロープマラカンブワークショップ -マラカンブとは?-
インド発祥の国民的アクロバットスポーツで、インドの国技とも言われています!マラティー語でMalla(マラ)はレスラー、khamb(カンブ)は柱を意味しています。ロープを手と足指の股で登りながら、様々なヨガを基本としたポーズを決め、技の難易度やスピードで点数を競い合う競技です。

本場と同等の高さでロープマラカンブができるのは、つばさ基地だけ!!
ぜひこの機会にマラカンブに触れてみて下さい☆彡

興味はあるけどレッスンについていけなさそう...
やってみたいけど難しそうだから悩む...
という方も、安全にレッスンにご参加いただけます♪

是非お気軽にご参加ください!


ページ先頭へ戻る

トップページ | 各クラス紹介 | 講師紹介 | レッスンスケジュール | 料金 | レッスン予約 | 技の紹介 | インフォメーション | FAQ | アクセスマップ | お問い合わせ

Copyright © 2021 TSUBASA Project. All rights reserved.