ワークショップ|つばさ基地

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ストレッチング 認定

   つばさ先生の
ストレッチワークショップ☆彡

気軽に参加できる度 ★★★★★★
ストレッチ度
★★★★★★
難しい度
★★
安心度 ★★★★★



 

つばさ基地 ストレッチワークショップ

つばさ基地のワークショップはこちらへ統合しました!



「ペターッと前屈できる本」著者の
秋本つばさ先生のストレッチワークショップ!
いつも満員御礼頂いている、スーパーストレッチクラスより
お得にたっぷり学べるワークショップとなっております♪
なかなかスーパーストレッチクラスの予約が取れない...
そんなお声から、今回は定員20名!
ご予約はお早めにどうぞ☆彡


------レッスン内容------

ストレッチの基本からバリエーションまでを、細かく指導します♪
ワークショップ内で計測して、どのくらい柔らかくなったかが目に見えるのも
達成感や継続に繋がります!

まずは自分の身体を知ること!
解剖学的観点から、関節・骨・筋肉の構造を理解し
自分の身体を自分で整体する!
名付けて「自分整体」!
身体のゆがみを治すことでいろんなメリットを実感できると思います☆彡

今回はデトックスティー付き♪
身体の内側から綺麗になりましょう!

参加は8歳~ok!
子どもから大人まで、どの年代も必要とする内容がたくさんあります!
いつもよりお得な、1時間25分レッスンでなんとAチケット1枚!!
(体験レッスンの方は¥3,240)

この機会に、つばさ基地でストレッチを学んでみませんか?


ストレッチング 勉強


スケジュール


2019年 8月15日(木)
10時~11時25分


普段のストレッチクラスはこちら
お申し込みはこちらから!

場所

スタジオ「つばさ基地」
東京都板橋区向原2-10-7

定 員

20名

必要な物

動きやすい服装、飲み物など

*上履きの必要は特にありません*  

料金

会員 : 1クラス/Aチケット1枚

体験 : 1クラス/3,240円(税込)

講師

・つばさ先生





※法人様・メディア様のお問合せはこちらよりお願い致します

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