ポールダンスクラス つばさ基地 教室 池袋 板橋

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アクロバティックな動きと音楽が一体となった
芸術的なダンスを
ポールダンス Class

真剣度 ★★★★★
アクション度 ★★★★
面白い度 ★★★★
気配り度 ★★★★


 
*ポールエリアレンタルのお申込はこちらから*

ポールダンスClass 特徴

ポールチャンピオンが基礎から教えます!  

各種フィットネスの要素を取入れた
総合エクササイズとしても優れているポールダンスは、
一般の女性のエクササイズとして、パフォーマーや演者の表現力向上、
女性としてのセクシー度アップなど、
受講されるお客様のレベルやニーズに応じたクラス指導が特徴です。

もちろんダイエット効果も期待が出来ます!

こんな方に

ポールダンスをやってみたい・競技に出たい人、インストラクターになりたい人、イベント・ショーに出演したい人、セクシーな表現力を向上したい人、パフォーマー、ダンサー、演者、女優に特にオススメです!

身に付く事

ダンス力・パフォーマンス力向上、表現力・演技力アップ、
セクシー度アップ等々より女性らしくしなやかな動きをマスターできます。

鍛えるポイント!

腹筋、腕、脚、ヒップ、背筋など全身

レッスンスケジュール

月曜日
ポールダンスB (keiko先生):20時~20時55分 
ポールダンスB (keiko先生):21時~21時55分 



ポールエリア・レンタル
*状況によってはご希望時間のご利用が出来ない場合があります*

レンタル料金:1時間/ 会員:¥1,080*税込*  非会員:¥2,160*税込*
(500円券をお買い求めください)

*ポールエリアレンタルのお申込はこちらから*

ご予約、お申込みはこちらから!



 
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講師メッセージ

優美で芸術的な動きのポールダンスが、アートな新しいエクササイズとして
つばさ基地で大人気です!
天井に伸びるポールを使ったアクロバティックな上下の体の動き、
そして音楽との一体感。

非日常感を楽しみながら体幹まで鍛えられます。
新ジャンルとして大注目のポールダンス。ぜひお試し下さい!

keiko

講師:keiko

アクロバティックなポールダンスで存在感を魅せ、 独自の世界観を作る。

 国内外のポールダンスイベントや大会などで活動中。


出演歴:

○TBS 女性限定SASUKE「KUNOICHI」出場
○日テレ『第94回欽ちゃん&香取慎吾の全日本仮装大賞』No.28「ポールダンスでいろいろ」出場
○20点満点・努力賞・視聴者投票2位
○TBSラジオ「中野浩一のフリートーク」出演(ポールスポーツ日本代表になって)
○テレ朝 お願いランキング 手登りロープチャレンジ
○FM東京 Blue Ocean 「マラカンブ日本代表選手として~ 協会設立に向けて」
○東京都ヘブンアーティスト登録パフォーマー



タイトル:

全日本ポールスポーツ選手権2016 優勝(ワールドレコード更新 現在世界1位) 
Philippine Pole Cup 2017 doubles 優勝/総合優勝
Pole Art Cyprus 2016 5位
International Pole Sports Federation (IPSF)2016 doubles ワールドランキング3位
Japan Pole Sports Championship 2016 doubles 優勝
Pole Art Swiss 2016 doubles 優勝
Miss Pole dance Japan / Pole king Japan 2016 doubles 優勝
SG pole challenge Championships 2016 doubles 準優勝
Pole Art Spain 2015 doubles 準優勝
International Pole Championship 2015 ポールフィットチャンピオン
Pole Art Italy 2015 doubles 4位
International Asia Pacific Pole Acrobatic Championships 2015 doubles 準優勝
Miss Pole Korea 2014 doubles 優勝
World pole sport & fitness Championships 2014 doubles 5位
SG pole challenge Championships 2014 doubles 3位
Miss pole dance Japan/pole king Japan 2014 doubles 3位
Pole Stars Malaysia Pole Championship 2013 doubles 3位
World Pole Sport & Fitness Championships 2012 doubles 8位

ポールダンスクラス:Q&A

初めてでもポールダンスできますか?

基礎トレーニングとストレッチから指導していくので安全です。年齢や性別などは関係なく覚えて頂けます。

どれくらいの期間で出来るようになりますか?

目指すレベルにもよりますが、週1回から2回のレッスンを3~6ヶ月間で回転の技など習得して頂けます。

ダイエットになりますか?

運動量はかなりあり全身の筋肉を使います。体のラインが引き締まります

子供は参加できますか?

小学校高学年以上ならお1人でも大丈夫です。
小さいお子様はご家族と一緒にご参加下さい。(詳しくはご相談下さい)


アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解の上、また、お客様の安全確保の為、
60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。

また、60歳以下であっても、ご受講はレベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、
状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。

レッスン料金

はじめての方

詳しい料金はこちらから

※法人様・メディア様のお問合せはこちらよりお願い致します

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