大人の体操クラス|つばさ基地|東京 板橋 池袋

クラス紹介 大人の体操(アクロバット)クラス

大人の体操

子供から大人まで!レッツ体操!

大人の体操/アクロバット教室!
「でんぐり返し(前転)」から「宙返り」までリクエストに応じて幅広く指導します!もちろんバック転も!

★★★☆☆
目が回る度
★★★☆☆
挑戦度
★★★★★
表現力度
★★★★☆
身体のシメ度
  • 大人 運動
  • 大人 マット運動
  • 大人 バック転
  • 大人 タンブリング
  • 大人 体操 教室
  • 大人 バック転 教室

大人の体操クラスの特徴

大人の体操 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
ご来店者、ご受講者皆様のマスク着用をお願いいたします!
ご理解ご協力のほど、何卒お願い申し上げます。


大人気のクラス!

キッズから大人まで!体力や運動神経にちょっと自信ないという方や、午前中に気持ちよくカラダを動かしたい方、または朝からバック転やりたい方も大歓迎です!
正確なボディコントロールで様々なワザのデモンストレーションを見せてくれます。
的確な補助と指導で、アナタのレベルに合わせて楽しく練習できます!


<基礎 >
子供の頃楽しかった体育の時間です。
マットで回ったり、壁での倒立、ブリッジ、前転~側転までを楽しく練習します。   

<応用>
側転・回転・ロンダードなどタンブリング系(床やマットの上で跳躍や回転を行う運動)の技を中心に練習します。
チアー・ダンサー・パフォーマーの方にも応用出来る技も練習出来ます。 

※注※アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解下さい。
なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。
また、60歳以下であっても、レベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。

火曜日

大人の体操 19:00~19:50
よしき先生
大人の体操 20:00~20:50
よしき先生

金曜日

大人の体操 11:00~11:50
小川先生
大人の体操
12:00~12:50
小川先生
他にもこんなクラスがあります!
  • バック転クラス

    大人気バック転クラス!

  • アクロ/バック転クラス

    もっともっと極めたい!
    アクロバック転クラス!

  • かんたんアクロクラス

    まだ自信がないなぁ..
    と言う方は「かんたんアクロクラス」!

大人の体操クラスはどんなクラスですか?
でんぐり返し~連続技まで、その方のレベルに合わせて個別に指導いたします。
中学生でも「大人の体操」クラスに通えますか?
キッズアクロバット中級以上、8歳以上の方であれば御受講頂けます。
何歳から受講できますか?年齢制限はありますか?
大人のクラスは一部を除き8歳からとなっております。
※キッズはキッズクラスがあります!
キッズアクロバットクラス育成者は8歳未満でも受講可能です

アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解の上、ご参加ください。なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。

また、60歳未満であっても、ご受講はレベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。
  • 小川 貴弘

    講師:小川 貴弘

    ≪経歴・保有資格≫
    水泳から体操、トランポリンまで様々な
    分野で活躍されていた小川先生。
    講師歴も長く、キッズからも信頼される人気講師です♪

    ★トランポリン公認コーチ
    ★水泳歴12年、飛込歴13年!
    ★2008年 インターハイ 3m飛板飛込 3位
    ★2008年 インターハイ 高飛込 2位
    ★2014年 国民体育大会 高飛込 6位


    ≪主な担当クラス≫

    バック転クラス
    アクロ/バック転クラス
    キッズアクロクラス 
    ・大人の体操

     久々に体を動かしたい方!もっときれいにバック転したい方など、お待ちしてます!楽しく身体を動かして、鍛えていきましょう!

  • よしき

    講師:よしき

    ≪保有資格≫
    ★AFAA パーソナルフィットネストレーナー
    ★日本ストレッチング協会 ストレッチングトレーナー セルフ
    ★日本スポーツ協会 スポーツリーダー
    ★日本レクリエーション協会 レクリエーションインストラクター
    ★東京消防庁 上級救急技能認定

    ≪主な担当クラス≫

    バック転クラス
    アクロ/バック転クラス
    単発バック転クラス
    3Dアクロ
    キッズアクロ
    キッズバック転
    ブレイクアクロ

    某大手テーマパークでスタント、パフォーマーとして
    数々のショーやパレードに出演。ブレイクダンスを中心に、
    さまざまなダンスのジャンルに精通し、
    大会にて高成績を収め、大小問わず、大会ジャッジやゲストとしても出演。バックダンサー及びパフォーマーとして、アーティストのライブに出演。
    トリッキング(3Dアクロ等)も精力的に行っている。

初めての方 体験レッスン つばさ基地会員様 
¥3,300(税込) Aクラス 1レッスン
¥2,200(税込)
・つばさ基地の料金は会員価格と体験価格に分かれております。
・体験価格で何度も受講も可能ですが、ご入会頂きますと一回あたりの受講料がお得になります!
・ポイントカードや予約特典など、様々なサービスがございます
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