女子技アクロバットクラス【つばさ基地】|初心者 入門 東京 板橋 池袋

つばさ基地

つばさ基地携帯サイト

つばさ基地公式フェイスブック

アクセス

つばさ先生による前屈本

海で遊ぼう!

無料体験説明会

スペシャルクラス

キッズシーズンスクール

夏休み合宿

夏合宿

友達割引

来店ポイント

前日予約

つばさ基地@YouTube

つばさ基地動画ページ

特別施術

㈱つばさプロジェクト

携帯サイトQRコード

女子技アクロ

女子による女子の為の女子技クラス!   女子技アクロバット Class

美しさ度 ★★★
自己PR度 ★★★★★
筋力度
ひらめき度 ★★★★

身体を思う様に動かして
新しい自分を発見しましょう!
もちろんダイエット効果も期待大!

女子技アクロバット Class特徴

*女子技アクロクラスは一時お休みとなっております*

つばさ基地に新しく出来た、というか待ちに待ちわびたクラスです!

自分が出来る技をいくつか組合わせたり、
簡単な技をより派手に見せたり
女性の身体の柔らかさを生かして、クリエイティブにコンビネーション!
ダンサーやパフォーマー
筋力の少ない女性にも支持されているクラスです。

例えば「側転」という技がありますが、
この技に足上げやピルエット&ジャンプを足して、
華やかにグレードアップさせる事が出来たりします!

また、後方ブリッジや前方ブリッジ、座った姿勢からの側転やブリッジ、
ローリングや開脚、バランスやジャンプ、ポーズなどを取ってみたりもします!

もちろんダイエットにも効果が期待され、
個々のレベルやニーズ(やりたい技)に合わせての指導します!

*バック転のみをご希望の場合はバック転クラスをおすすめします!

アクロ 女性講師

こんな方に

カラダ作りをしたい方、自己表現をグレードアップさせたい方、
ダンサーやチア・パフォーマーの方で色々なアクロバットをやってみたい方、
オーディションで何か表現したいけどまとまらない方、
身体を動かす事に行き詰まった方など!

どんな職種の女性でもお待ちしてます!

身に付く事

各アクロバットはもちろん、軸の取り方やバランス感覚、表現力、魅せ方がアップします。
柔軟により美しくブレずに、身体の動きを捌けるようになります。

鍛えるポイント!

柔軟度、足首、つま先、膝、ヒップ、首のバランス、背中や胸の引き上げ、表現力、頭の柔らかさ
総合的なダイエットの効果も期待出来ます!

レッスンスケジュール

*女子技アクロクラスは一時お休みとなっております*

AはAクラス料金となります!
料金に関して詳しくはこちらから!


ご予約、お申込みはこちらから!


  • 女子技 アクロバット
  • 女子技 アクロバット
  • 女子技 アクロバット
  • 女子技 アクロバット
  • 女子技 アクロバット
  • 女子技 アクロバット

講師:秋本つばさ

講師:秋本つばさ

現役アクション女優として、映画・舞台・CM・雑誌等で活躍する傍ら、
つばさ基地主宰として、体を動かす楽しさを多くの人に伝えている。器械体操歴25年(インストラクター歴20年)の経験から生み出した
独自のストレッチメソッド「ネリネリ体操」を始めとした
独自の感性と視点から発想したオリジナルの指導法は、
業界関係者にも定評があり、各種パフォーマーや現役のアーティストなどから支持されている。
明るく楽しく元気よく!でいつも笑いが絶えないクラスです。
担当は、大人気のストレッチクラス、アクション、アクロバット、キッズクラスなど。体を動かす楽しさを覚えたい方や
元気をもらいたい方は、秋本先生のクラスへぜひ!  

女子技アクロバットクラス:Q&A

男性ですが受講出来ますか?

はい!勿論出来ます。女性の技と言われている柔軟系のアクロバットを提案しています。

女子技でバック転は出来ませんか?

出来ますよ!バラ足の片足踏切バック転やスワンをご提案します。男らしいバック転が美しい優雅なバック転になります。

はじめての方

詳しい料金はこちらから

※法人様・メディア様のお問合せはこちらよりお願い致します

ページの先頭へ戻る